Оттенок зубов дан нам от природы, это индивидуальная черта, у кого-то эмаль светлее, у кого-то темнее. Но наши привычки и образ жизни сказываются на белизне улыбки не лучшим образом. Курение, неправильное питание, огрехи в гигиене ротовой полости приводят к скоплению зубного налета и пожелтению эмали.
Далеко не все пациенты, которые хотят белоснежную улыбку и видят в ней красоту, успех и молодость, ходят в стоматологический кабинет на процедуры. Ведь способов сделать это дома много, начиная от активированного угля заканчивая лимонным соком.
Главное правило при домашнем отбеливании не пользоваться агрессивными средствами, потому как они не только малоэффективны, но ещё и могут повредить эмаль зубов или спровоцировать появление трещин. Ниже мы рассмотрим исключительно эффективные и безопасные методы.
Действенные способы для отбеливания зубов дома
Заглядывая наперед, скажем, что самый лучший метод для отбеливания зубов в домашних условиях ー использование профессиональных наборов с гелем и индивидуальной каппой, что изготовляется после посещения стоматолога. Немного менее эффективны народные методы, но в них тоже есть много плюсов и если правильно и постоянно работать над белизной зубов эффект также будет внушительным.
Не стоит забывать про необходимость ополаскивать полость рта особенно после кофе – это тоже даст хороший эффект. Однако, если нужна «голливудская улыбка», её можно добиться только у опытного врача-стоматолога. Но даже после этого нужно дома поддерживать белизну зубов, ведь она будет с вами далеко не навсегда.
Представлены ниже способы проверены годами и принесут нужный эффект белоснежной улыбки.
1. Отбеливающая зубная паста
Такое средство можно купить в любом магазине. В его состав входит большее количество активных веществ, чем в обычную пасту. Применять ее можно всем, но на потрясающий эффект надеяться не стоит. Согласно исследованиям за месяц применения зубы удается осветлить на 1-2 тона.
2. Полоски, которые отбеливают зубы
Одним из самых популярных вариантов на сегодняшний день являются полоски, которые заполонили не только магазины, но и интернет-пространство. Они очень удобные в использовании и подходят практически всем. Их необходимо наклеить на передние зубы и через время указанное в инструкции снять, хотя более «модные варианты» и снимать не нужно – они выполнят свои функции и сами быстро исчезнут.
Способ, который хорошо действует. Из его явных минусов стоит отметить помимо цены, то, что нужно отбеливать зубы каждый день целую неделю, а первый результат будет через несколько дней.
3. Пищевая сода
Данный способ очень популярный в народе из-за того, что практически ничего не стоит и очень простой в действии. Явный минус этого способа, что без ущерба для зубов его использовать стоит максимум один раз в 7-10 дней. При этом обращайте внимание на состояние зубной эмали. При появлении трещин и дефектов следует прекратить применение этого способа и обратиться к зубному врачу.
Соду достаточно добавить в зубную пасту. Более жесткий метод: использовать ее вместо пасты, нанести на зубы при помощи щетки, осторожными движениям растереть и оставить состав на зубах, подождать 5-7 минут. Затем необходимо тщательно прополоскать ротовую полость чистой водой и повторно почистить зубы уже просто с зубной пастой. Будьте осторожны, соду лучше не глотать во избежание появления неприятных ощущений вздутия в желудке.
4. Кусок сыра
Очень неожиданный способ, но все-таки маленький кусочек твердого сыра поможет очистить зубы от налета и улучшить их белизну. Врачи-стоматологи тоже в свою очередь советуют употреблять сыр, когда нет возможности чистить зубы. Ещё один большой плюс данного продукта – наличие кальция, что благотворно влияет на зубную эмаль, но следящим за фигурой полезно помнить, что в сыре много калорий.
5. Кокосовое масло
У масла кокоса есть множество полезных для человека свойств, в том числе им хорошо полоскать полость рта для удаления бактерий и налета с зубов, также оно отлично противостоит окрашиванию пищей. Иногда можно рассматривать кокосовое масло, как альтернативу ополаскивателю.
6. Фрукты, которые отлично справляются с отбеливанием
В первую очередь – это клубника, данные свойства у нее за счет яблочной кислоты, она быстро уничтожает пятна с эмали. На протяжении всего лишь десяти минут спелые ягоды клубники стоит втирать в зубы, а затем прополоскать полость рта теплой водой. Даже если пользоваться данным методом 1-2 раза в неделю, эффект будет отличным.
Второй фрукт, который дарит белоснежную улыбку – банан, точнее его кожура. Именно в ней есть полезные вещества, которые удаляют налет и бактерии с поверхности зубов, а также укрепляют эмаль. Данный способ тоже отличается своей простотой: необходимо протереть зубы внутренней стороной банановой кожуры.
7. Пекарский порошок
Данный способ зачастую используют те, кто боится нанести повреждения зубам или деснам пищевой содой, ведь из-за нее действительно возможно истирание и истончение зубной эмали. И это принесет множество проблем, которые явно не стоят белизны зубов.
При неумелом использовании пищевой соды можно и вовсе получить микротрещины на зубах и тогда в них будет скапливаться пища и вещества, которые будут окрашивать зубы.
Учитывая вышесказанное лучше заменить соду на пекарский порошок, ведь его там достаточное количество и эффект будет тот же, но сам процесс станет более безопасным. Но стоит отметить, что и тот и другой способ далеко не лучший вариант.
8. С использованием лимона и земляники
Всем известный факт, что сок лимона имеет отбеливающие свойства, которые можно эффективно использовать для того, чтобы зубная эмаль побелела. Для этого нужно немного: регулярно чистить или хотя бы полоскать зубы данным веществом и в скором времени они однозначно станут светлее.
Хотя данный метод тоже не является однозначным, ведь в лимонном соке содержится кислота, которая помимо пользы может причинить и вред в виде разрушения зубной эмали, и если эффект разрушения будет слишком сильным, вред будет непоправимым. Аналогично действует земляника или паста, приготовленная на ее основе.
Необходимая защита белизны зубов
Все данные методы хорошо действуют, но результат зависит от многих факторов, более всего от изначальной желтизны зубов. Чтобы сохранить белоснежную улыбку или, как минимум потом меньше прилагать усилий, для ее получения, стоит обратить внимание на такие рекомендации:
- отказаться от сигарет, или сократить курение к минимуму;
- ограничить употребление продуктов, которые окрашивают эмаль: кофе, черный чай, цитрусовые, черника и темная сладкая вода без газа.
В погоне за красивой улыбкой важно не забывать и о здоровье. Слишком агрессивные методы отбеливания могут оказать лишь временный эффект, а последствия их применения бывают серьезные: разрушение эмали, потемнение, кариозное разрушение зубов.
Перед применением любых методов лучше проконсультироваться со стоматологом. Он оценит состояние вашей эмали, ведь при наличии трещин и дефектов на зубах заниматься их отбеливанием противопоказано, сначала нужно заняться их лечением. Поэтому не забывайте посещать стоматолога один раз в полгода, даже если зубы не болят.
Понравилась статья? Пишите комментарии и делитесь с друзьями в соцсетях…
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
1. Польза лука для организма человека
2. Укрепить волосы в домашних условиях
3. Как повысить и укрепить иммунитет?
- Какие напитки особенно полезны для здоровья: обзор популярных вариантов - 27.09.2024
- Не теряйте вайб от путешествия: покупайте билеты онлайн - 24.09.2024
- Амброзия растение - 01.07.2024
