В этом вопросе лежит основа нашего здоров’я, поэтому давайте попробуем разобраться.
Родниковая вода конечно же, считается самой лучшей. Такую воду лучше всего пить постоянно, если есть такая возможность. Она уже отфильтрована в земле лучше, чем любые изобретенные средства по очищению воды. Плюс ко всему, она содержит в себе очень много полезных микроэлементов, которые так нам всем необходимы. Лучше всего, если такая родниковая вода будет из отдаленных мест на земле. Там, где меньше всего загрязнений.
Артезианская вода
— это тоже родниковая вода, но отличается от предыдущей тем, что находится глубоко под землей между водоупорными слоями, т.е. под большим давлением и если она находит пористый слой, то с огромной силой вырывается на поверхность и бьет фонтаном. В то время, как обычная родниковая вода просто находит естественное отверстие в земле, расположенное ниже уровня этого слоя воды. Именно поэтому многие обычные родники находятся в низких местах земли, долинах.
Обратный осмос
— это наиболее распространенный метод фильтрации. Он включает в себя пропускание воды под большим давлением через пластиковую мембрану с мельчайшими отверстиями. Большая часть бутылированной воды проходит через такой метод фильтрации. Но пить такую воду я не рекомендую, т.к. она становится практически дистилированной и в ней отсутствуют полезные минералы.
Щелочная вода
– это вода, уровень содержания pH которой 7.1 или выше. Такая вода получается благодаря использованию различных систем фильтрации.
На самом деле, спорный вопрос насчет того, какую пользу она в себе несет, т.к. на сегодняшний день еще нет достаточного количества исследований, подтверждающих достоинства такой воды. Многие люди, употребляющие такую воду , рассказывают об заметном улучшении самочувствия, повышении энергичности, исцелении от хронических недугов и т.д. Возможно, только проверка щелочной воды на себе, сможет доказать ее неоценимую пользу.
Минеральные воды
– это в основном подземные воды, которые содержат в себе большое количество микроэлементов, солей и др. биологически активных веществ. Пить такую воду полезно для здоровья лишь в том случае, если Вы доверяете производителю конкретной марки воды. Но также не следует употреблять ее постоянно, т.к. такая вода считается лечебной , а значит пить ее нужно курсами. Также желательно, чтобы она была слабогазированной или еще лучше — негазированной. Т.к. сильногазированная вымывает кальций из организма, нарушает минеральный обмен и может вызывать вздутие кишечника. Кроме того, не будет лишним напомнить, что большинство минеральных вод продаются в пластиковых бутылках, что не очень полезно для здоровья и способствуют загрязнению окружающей среды.
Вода из под крана
О пользе такой воды стоит говорить лишь тогда, если Вы живете в Швейцарии, например. Во всех остальных случаях такая вода может принести больше вреда, чем пользы. Она содержит множество опасных для Вашего здоровья веществ таких, как: хлор, фтор, тяжелые металлы и т.д.
Вода из колодца
— возможна для питья лишь в том случае, если она прошла тщательную проверку на наличие в ней тяжелых металлов, опасных бактерий и др. вредных для здоровья веществ. Но даже такая проверка не сможет гарантировать постоянное качество такой воды и ее пригодность для питья. Дело в том, что государственные лаборатории не проверяют воду на большинство токсических хим. веществ, да и такая проверка обойдется Вам в немалую сумму
В этой статье мы рассмотрели основные источники питьевой воды и теперь Вы точно знаете, какую воду лучше пить, а от какой желательно отказаться.
Конечно, вода из родника — лучшая из всех возможных, но если найти такую воду для Вас является делом весьма затруднительным, то постарайтесь хотя бы приобрести качественные фильтры для воды и не забывайте об их регулярной замене.
- Какие напитки особенно полезны для здоровья: обзор популярных вариантов - 27.09.2024
- Не теряйте вайб от путешествия: покупайте билеты онлайн - 24.09.2024
- Амброзия растение - 01.07.2024
