Запах сигарет очень характерный и, как правило, не приятный. Хотя сигаретный дым является одним из самых проникающих, а также трудноустранимых, но избавиться от него все же можно.
Хотя курение становится все более немодным, все еще есть люди, которые, игнорируя рекомендации всех врачей, продолжают придерживаться этой опасной привычки.
Чем опасен для здоровья сигаретный дым?
Запах табака – наименьший из рисков, связанных с курением. Все мы хорошо знаем, что курить вредно, но даже если вы не курите и находитесь возле курильщика, то дым сигарет также негативно влияет на вас.
По данным Национальной медицинской библиотеки США, табачный дым содержит более 7000 химических веществ, из которых, по меньшей мере, 70 вызывают рак.
И не только активное курение, но и пассивное может привести к повышенному риску сердечных приступов и сердечных заболеваний, рака легких, а также к внезапным и тяжелым реакциям в нижних дыхательных путях, болезням глаз, носа и горла.
Вред распространяется на детей и младенцев, у которых могут возникнуть приступы астмы, инфекции рта, горла, ушей, легких и носовых пазух, повреждение легких и даже синдром внезапной детской смерти.
Вентиляция помещения помогает предотвратить концентрацию или проникновение запаха сигарет, однако Всемирная организация здравоохранения отмечает, что ни вентиляция, ни фильтрация не могут снизить воздействие табачного дыма в помещении до какого-либо приемлемого уровня.
Без сомнения, уменьшение ущерба своему здоровью, — это хороший повод бросить курить и избавиться от табачного запаха.
Как быстро избавиться от запаха сигарет
Остатки сигаретного дыма – это некое липкое вещество, желтовато-коричневого цвета, которое легко прилипает ко всем поверхностям в доме курильщика, что требует очень много времени на его удаление. Чтобы полностью устранить запах сигаретного дыма, необходимо тщательно очистить от его остатков все поверхности и все закоулки в вашем доме.
|
Сначала впустите в дом свежий воздух, а затем начните систематически убирать все в доме – это лучший способ избавиться от запаха табака:
- Откройте в доме все двери и окна, чтобы максимально наполнить его свежим воздухом.
- Очистите либо замените воздушный фильтр вашего кондиционера.
- Очищайте стены и потолки, используя продукты с аммиаком и гликолем — двумя ингредиентами, которые нейтрализуют неприятные запахи. Дайте время, чтобы стены высохли и потом проверьте, сохраняется ли сигаретный запах.
- Если вы все еще чувствуете запах сигарет после уборки, покрасьте стены и потолки качественной латексной краской. Постарайтесь перед покраской использовать герметик, что специально предназначенный для блокирования запахов.
- Вымойте все в доме: полы, окна, ковры, мебель, обивку, шторы, жалюзи и другие бытовые поверхности, светильники и предметы.
- Если табачный дым слишком сложно удалить, — наймите профессиональную клининговую компанию.
Если вам нужны дешевые краткосрочные решения, попробуйте следующие советы:
- Используйте очиститель воздуха в вашем доме.
- Насыпьте пищевую соду на ковер, оставьте на ночь, чтобы она впитала запахи, и вытрясите ее на следующий день.
- Расставьте по дому блюдца с белым уксусом и оставьте их на ночь, чтобы нейтрализовать запах.
- Используйте комнатные растения, которые могут поглощать до 87% загрязняющих веществ в помещении.
- Расставьте маленькие кофейные кружки по всему дому.
- Используйте ароматизированные свечи.
- Оставьте апельсиновые корки по всему дому.
- Разложите кусочки ананаса по комнате с закрытыми дверями и окнами примерно на 24 часа.
- Расставьте по дому емкости с активированным углем.
Как можно избавиться от запаха сигарет в квартире
Тому, кто не курит, понадобится всего лишь секунда, чтобы определить, что рядом с ним курильщик. Приближение к только что покурившему человеку или вход в комнату, где только что потушили сигарету, оставляет неприятный след в окружающей среде, который вызывает тревогу у людей, не имеющих этой пагубной привычки. И дело в том, что курильщики постепенно теряют обоняние, а вместе с ним и способность распознавать запах табака.
Помимо состояния здоровья, еще одним последствием постоянного курения дома является то, что запах сигарет обычно остается на мебели, стенах и одежде. И избавиться от него может быть довольно сложно, если вы не знаете, что нужно делать.
Наш дом – это место, где мы хотим иметь хорошую атмосферу, дышать свежим воздухом, и чтобы приятный запах встречал наших гостей и очаровывал их, как только они переступают порог.
Чтобы избежать этих сложностей, в этой статье мы предлагаем вам несколько эффективных домашних методов, позволяющих вывести запах табака из дома. Выбор за вами! Пробуйте, экспериментируйте и обязательно пишите комментарии, какой метод подошел именно вам.
Ежедневно проветривайте дом
Если вы один из тех, кто курит дома, то вам следует проветривать дом до того, как сигаретный дым проникнет в мебель или стены. Когда вы будете ежедневно проветривать свой дом, то предотвратите оседание сигаретного дыма и пропитку мебели или стен комнаты. Кроме того, вентиляция способствует циркуляции воздуха и, прежде всего, предотвращает появление влаги, плесени, грибков и других микроорганизмов на мебели, стенах и потолках.
Ежедневно очищайте пепельницы
В идеале было бы бросить курить, хотя, если вы не можете, необходимо убраться в доме, чтобы запах не оставался в комнате. По этой причине мы рекомендуем вам выбрасывать окурки и пепел и ежедневно мыть пепельницу водой с мылом. Если запах в пепельнице сохраняется, промойте ее водой с уксусом или водой с лимоном.
Часто чистите мебель
Например, вместо того, чтобы просто вытирать пыль с мебели, вы можете использовать тряпку, смоченную в белом уксусе, и протереть мебель и стекло. Белый уксус, будучи экологически чистым продуктом, не причинит им вреда. Наоборот, он нейтрализует и устраняет тот неприятный запах, который табак оставляет на мебели. Если вы заметили неприятный запах в своей одежде, вы также можете удалить его навсегда с помощью уксуса.
Уксус
Есть сказочный трюк, чтобы убрать запах табака из дома. В небольшую миску налейте 1/2 стакана горячей воды и 1/4 стакана белого уксуса. Ставьте чашу в комнатах, где сильно пахнет табаком. Уксус, как мы говорим, является очень эффективным продуктом для дезодорации предметов, текстиля и окружающей среды. Меняйте миску каждые 3 дня.
Если вас не устраивает это решение, налейте в вазу две чашки воды и 1 чашку белого уксуса. Добавьте несколько капель вашего любимого эфирного масла (лаванды, розы, ванили, кокоса и т. д.).
Вы также можете налить эту смесь в пульверизатор, чтобы опрыскать шторы, если нет возможности их постирать. Если вы хотите уменьшить запах уксуса, добавьте несколько капель эфирного масла.
Кофе
Вам нравится кофе? Если ответ «да», вам понравится этот трюк, так как чистый кофе, то есть в зернах, идеально подходит для удаления запаха табака из комнаты, гостиной, кухни и т.п. Вам просто нужно наполнить небольшую миску водой и насыпать меленый зерновой кофе.
Меняйте содержимое примерно раз в неделю. Помимо устранения неприятного запаха, этот метод оставит очень приятный запах в вашем доме.
Песок
Насыпание небольшого количества песка в пепельницы после курения или перед ним очень поможет предотвратить распространение дыма от окурков по комнате. Если у вас есть кошки, вы можете положить немного кошачьего туалета в пепельницы. Это полноценная ловушка для запахов.
Используйте ароматический дифузор
Аромолампы очень эффективно нейтрализуют и удаляют запах табака из комнаты. Наиболее эффективны ароматические диффузоры с использованием эвкалипта и тимьяна. Их использования даже несколько минут в день будет достаточно. Если у вас нет под рукой аромопалочек, выберите свечи, нейтрализующие запах, или домашние освежители воздуха.
Как сделать ароматический диффузор для дома читайте здесь.
Используйте очиститель воздуха
Это устройства, которые улавливают частицы воздуха из окружающей среды, пропускают их через фильтр и возвращают уже чистый воздух. Некоторые из них имеют возможность использования эфирных масел для ароматизации дома.
Постирайте шторы и коврики
Если у вас в доме курили даже только лишь в течение нескольких дней, то вполне вероятно, что запах сигаретного дыма уже проник в различные ткани, такие как шторы и ковры.
Чтобы избавиться от запаха табака, лучше постирать шторы. Помните, что даже если вы не курите, их следует время от времени стирать, чтобы предотвратить аллергию. Что касается ковра, вы можете использовать специальную чистящую пену или воспользоваться этим домашним трюком:
- Смешайте пищевую соду с несколькими каплями вашего любимого эфирного масла.
- Распределите его по всему ковру и оставьте на пару часов (минимум на 3 часа).
- Пропылесосьте, чтобы удалить пищевую соду и неприятный запах.
Как почистить ковер от пятен народными средствами читайте здесь.
Чистить диваны
Трюк с пищевой содой также работает и для диванов. Этот ингредиент является отличным союзником для поглощения неприятных запахов, поэтому лучше всего нанести немного этой смеси (а затем пропылесосить) на те кресла или мягкую мебель, которые нельзя чистить влажной тканью.
Для удаления неприятного сигаретного запаха можно также воспользоваться губкой, смоченной (но не пропитанной) горячей водой с мылом и любимым эфирным маслом, например маслом лаванды, о свойствах которой можете прочесть здесь.
Сделайте собственный домашний ароматизатор
Эффективным способом устранения не только запаха сигарет, но и других, например, запаха еды после приготовления, является домашний ароматизатор из уксуса и цитрусовых.
Вам нужно только вскипятить воду в кастрюле с каплей уксуса и цедрой апельсина или лимона. Дайте ароматам проникнуть в течение примерно 5 или 10 минут, выключите и поставьте кастрюлю в центр комнаты или комнаты, где пахнет сигаретами.
Используйте ароматические растения
Эти растения исторически олицетворяли красоту и визуально улучшали любое пространство, которое они занимали, будь то в наших домах или во внутренних двориках, садах и на дорогах общего пользования.
Ароматические растения — это те, которые выделяют сильный и интенсивный запах и приносят нам пользу своим ароматом, поэтому мы выбираем их для украшения наших домов.
Существует столько же ароматических растений, сколько и потребностей, в которых мы, люди, можем чувствовать себя спокойно и в гармонии. По этой причине они могут служить естественными освежителями воздуха в нашем доме, а также используются для производства эссенций, диффузоров, духов, средств личной гигиены и т. д.
Как сделать духи своими руками читайте здесь.
Виды ароматических растений:
Ароматических растений сотни, и мы не сможем рассказать обо всех в этой статье, но мы сделали подборку самых известных и тех, которым мы можем дать наибольшую пользу.
- Лаванда: красиво украшена и имеет мягкий и приятный аромат, который приносит нам спокойствие и расслабление. Он известен как растение, которое своим ароматом снимает стресс.
- Лимонный бальзам: обладает интенсивным лимонным ароматом, который может напомнить нам о лимоне или кислом апельсине. Он служит для успокоения и радости духа.
- Мята: свежий, интенсивный и мятный аромат. Это стимулирует, а также очень помогает открыть дыхательные пути.
- Розмарин: обладает глубоким и интенсивным ароматом, которым можно освежить любое пространство. Это отличный стимулятор и очиститель окружающей среды.
- Шалфей: проникающий аромат, несколько смолистый, мятный и свежий. Создает свежую, теплую и светлую атмосферу.
- Ромашка: часто привлекает внимание своей простой красотой в цвету. Обладает приятным и очень характерным ароматом с расслабляющими свойствами. В сочетании с лавандой они создают идеальное пространство для отдыха.
- Базилик: растение с интенсивным, освежающим и веселым ароматом. Легкий ветерок может заставить его раскрыть все свое ароматическое великолепие. Дает много свежести.
- Чабрец: с проницательным и свежим ароматом. Дает ощущение защиты.
Избавиться от запаха сигарет изо рта
И курильщики, и пассивные курильщики, и тем более некурящие или бывшие курильщики сходятся во мнении, что запах табака является одним из самых неприятных и трудновыводимых запахов. Иногда, будучи курильщиком или живя с курильщиком, эти запахи могут быть включены и, следовательно, бессознательно игнорироваться, поскольку мы привыкли к ним.
Однако как же неприятно целоваться с человеком, который только что выкурил сигарету, или разговаривать с тем, кто делает это постоянно. Неприятный запах изо рта, независимо от того, курите вы или нет, это то, от чего мы все хотим избавиться.
Прежде чем дать вам некоторые советы по устранению неприятного запаха изо рта, вызванного сигаретами, помните, что химические вещества, которые они содержат, очень вредны для здоровья. Они связаны с появлением рака, синдромом внезапной детской смерти, заболеваниями легких и многими другими. Но это опасно не только для вас, но и для окружающих.
|
Поэтому, если вы не хотите иметь чистое и свежее дыхание, лучше все же бросить курить. Как это сделать читайте в нашей статье.
Достаточно одной сигареты, чтобы появился неприятный запах изо рта. Никотин, содержащийся в табаке, всасывается легкими и кожей, что влияет на потовые железы. Что происходит в результате? Что и пот, и дыхание принимают этот специфический и неприятный запах сигаретного дыма.
Способы устранения запаха сигарет изо рта:
Соблюдайте гигиену зубов
Быстро почистите зубы и прополощите рот жидкостью для полоскания рта. Это не только уменьшит неприятный запах изо рта, но и риск появления пятен и кариеса. Кроме того, вы можете использовать шину каждый раз, когда курите, что также предотвратит появление пятен.
Есть также и специальные зубные пасты для курильщиков, которые разработана с целью удаления табачных, никотиновых и смолистых пятен без повреждения эмали.
Чистите язык
Очищение языка может удалить любые бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта, а также уменьшить запах сигарет. Почесывание языка поможет сохранить его в чистоте и улучшить дыхание.
- Старайтесь чистить язык каждый день.
- Используйте щетку или очиститель языка.
- Постарайтесь добраться до нижней части языка, так как именно там живет большинство бактерий.
- Высуньте язык, проведите щеткой или моющим средством по нижней части языка.
- Потратьте некоторое время, чтобы просмотреть свой прогресс. Если обесцвеченных участков больше, сотрите снова.
- Будьте осторожны, но одновременно и достаточно настойчивы, чтобы удалить бактерии.
Жуйте жевательную резинку без сахара
Жевательная резинка может быть простым способом уменьшить неприятный запах изо рта. Когда вы жуете жевательную резинку без сахара, увеличивается выработка слюны, которая убивает бактерии. Попробуйте жевать жевательную резинку без сахара после курения, чтобы убить эти бактерии.
Вы также можете попробовать мятные конфеты без сахара, чтобы освежить дыхание.
Посетите стоматолога
Ваш стоматолог может помочь вам найти другие методы, которые вам подойдут. Он также сможет проверить ваш рот на наличие проблем, вызванных курением, таких как:
- рак
- полости
- гингивит
Полезные напитки и еда
Есть некоторые продукты и напитки, которые действительно могут улучшить ваше дыхание. Хотя они, возможно, не смогут полностью устранить воздействие сигарет на ваше дыхание, они все же помогут уменьшить это воздействие. Основные продукты, которые следует потреблять:
- Вода — Поддержание водного баланса уменьшает сухость во рту. Сухость во рту может привести к неприятному запаху изо рта. Сделайте так, чтобы вам было легче пить воду. Купите хороший термос или бутылку воды, чтобы взять с собой. Убедитесь, что у вас есть с собой вода, даже если вы не находитесь рядом с источником воды, чтобы избежать обезвоживания. Следите за тем, сколько раз вы наполняете и пьете воду из бутылки. Узнайте, какой объем воды содержится в вашей бутылке, чтобы контролировать точное количество потребляемой воды.
- Йогурт — Добавит полезные бактерии во рту и желудке, заменив нежелательные бактерии. Придерживайтесь только несладких йогуртов.
- Петрушка — Говорят, что петрушка обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
Избегайте этих напитков
Некоторые напитки могут сделать ваше дыхание еще хуже. Ограничив потребление этих напитков, вы не усугубите неприятный запах, вызванный курением:
- любой алкоголь
- кофе
- газированные или другие газированные напитки
- очень кислые соки
Планируйте время, когда вы курите
- Избегайте курения перед собраниями или общественными мероприятиями.
- Если у вас есть профессия, связанная с речью, курите после работы.
- Ваше здоровье также улучшится.
Сокращение потребления сигарет сэкономит вам деньги.
Попробуйте никотинзаместительную терапию
Использование системы доставки никотина, помимо курения, устраняет многие вредные последствия самого курения. Медленно уменьшайте потребление никотина с течением времени, чтобы остановить тягу. Бросив курить, вам больше не придется бояться неприятного запаха изо рта, вызванного сигаретами.
Отложите тягу к сигаретам
- Если вы чувствуете, что вот-вот закурите, заставьте себя подождать 10 минут, и займитесь в это время чем-то другим. Это позволит тяге пройти или, по крайней мере, уменьшить ее интенсивность.
- Отвлеките себя чем-то, что требует вашего полного внимания, например, головоломкой.
- Физические отвлечения также могут помочь. Попробуйте пойти на прогулку или сделать уборку дома.
- Сосредоточение внимания на другой задаче позволяет тяге пройти и не дает вам поддаться.
Игнорирование тяги в конечном итоге поможет вам бросить курить и устранить проблему неприятного запаха изо рта, вызванную сигаретами.
P.S.
Если Вам понравилась и была полезна данная информация, поделитесь ею в соц. сетях со своими друзьями и знакомыми. Так вы поддержите наш проект “Экология жизни“ и сделаете свой вклад в сохранение окружающей среды!
- Какие напитки особенно полезны для здоровья: обзор популярных вариантов - 27.09.2024
- Не теряйте вайб от путешествия: покупайте билеты онлайн - 24.09.2024
- Амброзия растение - 01.07.2024
